Hilangkan Stress

pernah la kuri dengar Dr.Muhayya Muhammad (harap btul ejaan) dari segmen islam itu indah, yg jgn kite mention stress tapi cuba gantikan dgn perkataan cara tinggkatkan motivasi diri(cm tuh la lbih krang) iye..

yang penting jgn set kan minda kite dgn perkataan -ve, cuba cari inner peace gtu. maksud cik kuri pandang lah dunia dlman diri kite, dan itu akan membahagiakan org lain juga

adeh ssh nye nk explain sbb ayat kuri tunggang langgang.. harap ashraf ameer faham la ye..

biasalah cik kuri nih kdg2 gile jgk, tp alhamdulillah ashraf ameer banyk membantu n memberi inpirasi ketika kuri kebuntuan juga..btw sama2 lah kite saling bantu membantu ye ..keep up smile bro :)